家常菜青椒炒鱿鱼

具体步骤

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  第一步
  1.买回来的鱿鱼清洗两遍
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  第二步
  2.切成大片
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  第三步
  3.准备青椒和葱蒜
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  第四步
  4.葱蒜切碎，青椒切大块
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  第五步
  5.起锅烧水，水开放鱿鱼焯一下
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  第六步
  6.捞到凉水中
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  第七步
  7.炒锅放油，炸香葱蒜
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  第八步
  8.放入过凉的鱿鱼片，翻炒几下
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  第九步
  9.下青椒块
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  第十步
  10.放生抽耗油，大火翻炒一分钟
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  第十一步
  11.放盐和香油，出锅装盘