养生的虎皮青椒

具体步骤

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  第一步
  1.准备一些青椒。
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  第二步
  2.去掉它们的蒂。
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  第三步
  3.把他们洗干净，滤水。
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  第四步
  4.锅内倒入油，倒入青椒炒。
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  第五步
  5.加点盐，继续炒。
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  第六步
  6.加点水，这样青椒会更嫩一些。
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  第七步
  7.加点鸡精继续炒。
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  第八步
  8.一直炒，直到炒熟。
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  第九步
  9.炒熟以后就可以装盘了。