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仔鸡炖板栗是秋冬季节人们最喜欢的道菜。它的鸡肉虽然烂但是有嚼劲,且它的汤汁香甜浓稠。不仅如此,仔鸡炖板栗中富含丰富的营养,它可以防止老年人骨质的疏松和动脉硬化,这对于老年人而言是延年益寿的滋补最佳鸡汤。
1、鸡块:煸至出油才香2、时间炖久点入味更好吃3、做肉类菜肴时:放点鱼露,味道更鲜美,如果家中没有也可以不放(鱼露:市场上不容易买到,万能淘宝有的,我家门口的欧尚超市有卖的,很方便)
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