营养早餐蛋饼

准备时间:10分钟

烹饪时间:20分钟

发布时间:2017.11.28 09:04

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主料

• 鸡蛋 ：2个

辅料

• 油 ：适量
• 盐 ：适量
• 牛奶 ：适量
• 面粉 ：适量

具体步骤

• 第一步
  1.面粉里加牛奶调成糊状，打入鸡蛋搅匀，加入适量盐
• 
  第二步
  2.锅里放少许油烧热，倒入少许的面糊小火煎
• 
  第三步
  3.煎到面糊熟了，两面变黄既可
• 
  第四步
  4.可以了

烹饪技巧

• 面糊也可用水调用小火煎，以免大火煎焦了

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