葵花子炒咸菜是一道营养价值极高的美食，葵花子中富含了丰富的植物油脂、还有蛋白质和多种维生素，经常吃还可以保护我们的心血管，还可以预防一些疾病，葵花子还可以防止人体的贫血，治疗失眠的作用，增强人体的记忆力功能，十分的有营养价值。
葵花子炒的酥一点好吃。
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