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诱人的素炒三丁
诱人的素炒三丁

诱人的素炒三丁

准备时间:20分钟
烹饪时间:10分钟
发布时间:2017.11.28 09:05

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主料

辅料

  • 油 :适量
  • 盐 :适量

具体步骤

  • 诱人的素炒三丁的做法图解一
    第一步
    1.新鲜连荚大豆俗称毛豆
  • 诱人的素炒三丁的做法图解二
    第二步
    2.将毛豆剥去荚壳备用
  • 诱人的素炒三丁的做法图解三
    第三步
    3.胡萝卜洗净后切成小丁
  • 诱人的素炒三丁的做法图解四
    第四步
    4.西红柿切成小块
  • 诱人的素炒三丁的做法图解五
    第五步
    5.锅里放油,待油温稍热后放入胡萝卜丁翻炒,让油脂充分渗入胡萝卜中
  • 诱人的素炒三丁的做法图解六
    第六步
    6.加入毛豆继续翻炒
  • 诱人的素炒三丁的做法图解七
    第七步
    7.待毛豆八成熟时加入西红柿,并加入少许盐调味
  • 诱人的素炒三丁的做法图解八
    第八步
    8.将煮熟的素三丁装盘,吃起

烹饪技巧

  • 家常菜,无甚技巧,也可以添加玉米粒等材料

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