登录 手机九州醉

m.zhms.cn

金针山药泥鳅汤
金针山药泥鳅汤

金针山药泥鳅汤

准备时间:10分钟
烹饪时间:30分钟
发布时间:2017.01.29 08:51

金针山药泥鳅汤是一道家中可以经常熬制的汤。山药为菌类,特别适宜糖尿病患者、腹胀者进食,金针菇中富含膳食纤维,促进肠胃蠕动,金针山药泥鳅汤营养价值极高,既有山药的香甜又有泥鳅的鲜美,甜而不腻,肥而不腻,四季适宜,多喝有益身体健康。

更多详情
  • 1599人看过
  • 22
  • 收藏

主料

辅料

  • 油 :适量
  • 生抽 :适量
  • 料酒 :适量
  • 蒜头 :适量
  • 生姜 :适量
  • 盐 :适量

具体步骤

  • 金针山药泥鳅汤的做法图解一
    第一步
    1.姜蒜切粒,山药切片
  • 金针山药泥鳅汤的做法图解二
    第二步
    2.金针菇洗净备用。
  • 金针山药泥鳅汤的做法图解三
    第三步
    3.鸡蛋打散备用。
  • 金针山药泥鳅汤的做法图解四
    第四步
    4.泥鳅洗去泡沫。
  • 金针山药泥鳅汤的做法图解五
    第五步
    5.泥鳅加料生抽盐,放入姜蒜,加入适量的清水煮开。
  • 金针山药泥鳅汤的做法图解六
    第六步
    6.加入金针菇煮开。
  • 金针山药泥鳅汤的做法图解七
    第七步
    7.待金 针菇快熟时时加入山药片。
  • 金针山药泥鳅汤的做法图解八
    第八步
    8.待山药熟后,最后加入打散的鸡蛋即可。
  • 金针山药泥鳅汤的做法图解九
    第九步
    9.很鲜美的汤哦!

烹饪技巧

  • 我家里正好没有葱了,如果能加点葱会更好喝哦!

22

收藏

分享
发表评论需要登录

评论

热门项目: