登录 手机九州醉

m.zhms.cn

麻辣黑粉丝
麻辣黑粉丝

麻辣黑粉丝

准备时间:20分钟
烹饪时间:30分钟
发布时间:2017.01.29 08:51

黑粉丝又名蕨根,是药食天然野生植物的一种,《本草纲目》记载,其有清热解毒好,化痰降气之效。麻辣黑粉丝是川菜的一种吃法。主要营养成分是碳水化合物、膳食纤维、蛋白质、钙、镁、铁等人体所需营养元素,粉丝滑、弹口感配合麻辣口味更开胃,没胃口的时候,来一碗心情更加愉悦。

更多详情
  • 2658人看过
  • 597
  • 收藏

主料

辅料

  • 盐 :适量
  • 辣椒适量
  • 油 :适量

具体步骤

  • 麻辣黑粉丝的做法图解一
    第一步
    1.将蕨根粉冷水泡洗。
  • 麻辣黑粉丝的做法图解二
    第二步
    2.放入开水锅中,焯烫至软熟。
  • 麻辣黑粉丝的做法图解三
    第三步
    3.捞出,控干,备用。
  • 麻辣黑粉丝的做法图解四
    第四步
    4.蒜拍碎切成末,青红辣椒切碎
  • 麻辣黑粉丝的做法图解五
    第五步
    5.倒入碗中放温·蕨根粉放入大碗中
  • 麻辣黑粉丝的做法图解六
    第六步
    6.放入炸香的辣椒碎和蒜末
  • 麻辣黑粉丝的做法图解七
    第七步
    7.生抽,醋,糖,盐,辣椒油,香油拌匀装盘即可

烹饪技巧

  • 把辣椒碎和蒜末炸香味道会好吃好多!

597

收藏

分享
发表评论需要登录

评论