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螺肉骨头汤
螺肉骨头汤

螺肉骨头汤

准备时间:2小时
烹饪时间:2小时
发布时间:2017.01.29 08:51

猪骨中含有很多的胶原蛋白,具有美容养眼的功效,再加上蛋白质以及钙质含量非常丰富的螺肉一起做汤,做出来的汤非常的鲜而且营养丰富。进过长时间的熬制猪骨上的肉也会脱落在汤中,喝汤的时候吃上一块软烂的肉会让你满口的鲜味。

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主料

  • 3000g
  • 猪骨头 :500g

辅料

  • 红枣1小把
  • 北芪 :10片
  • 油 :适量
  • 生姜 :几片
  • 党参几根
  • 枸杞子10g
  • 白胡椒 :适量
  • 生粉 :适量
  • 面粉 :适量
  • 盐 :适量
  • 米酒 :适量

具体步骤

  • 螺肉骨头汤的做法图解一
    第一步
    1.捡回来的螺(多活动在菜园或花基)。 接着用锤子砸碎外壳,取出里面的肉,然后用生粉和面粉抓洗干净(因为它会非常粘手,所以至少要用上两包生粉,100g左右面粉才能彻底清洗干净)。
  • 螺肉骨头汤的做法图解二
    第二步
    2.抓洗干净的螺肉进行焯水。
  • 螺肉骨头汤的做法图解三
    第三步
    3.再次冲洗干净。
  • 螺肉骨头汤的做法图解四
    第四步
    4.备好骨头和所有汤料。
  • 螺肉骨头汤的做法图解五
    第五步
    5.把汤料清洗干净,白胡椒用刀拍碎。
  • 螺肉骨头汤的做法图解六
    第六步
    6.猪骨头焯水。
  • 螺肉骨头汤的做法图解七
    第七步
    7.热锅下油,把清理干净的螺肉放进爆炒,加进小许米爆炒几下(先爆炒再煲是为了煲出来的汤更奶白)。
  • 螺肉骨头汤的做法图解八
    第八步
    8.接着把所有食材放进汤锅,加进姜片和适量水开始大火煲,一小时后用小火继续煲。
  • 螺肉骨头汤的做法图解九
    第九步
    9.煲至三小时左右后适当加些盐即可。

烹饪技巧

  • 1.螺用一定要用生粉或面粉抓洗干净。2.把螺肉爆炒再放汤锅,会使得汤更奶白。

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