青椒炒鱿鱼

准备时间:20分钟

烹饪时间:10分钟

发布时间:2017.11.28 09:06

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主料

• 青椒 ：30
• 冰鲜鱿鱼 ：300

辅料

• 料酒 ：适量
• 白砂糖 ：适量
• 酱油 ：适量
• 蚝油 ：适量
• 盐 ：适量
• 油 ：适量

具体步骤

• 
  第一步
  1.将冰鲜鱿鱼洗干净
• 
  第二步
  2.淖水
• 
  第三步
  3.准备青椒
• 
  第四步
  4.切块
• 
  第五步
  5.热油锅先炒鱿鱼加入青椒炒熟即可
• 
  第六步
  6.营养丰富的青椒炒鱿鱼完成了

烹饪技巧

• 无

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青椒炒鱿鱼

17

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包含食材

• 鱿鱼

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青椒炒鱿鱼评论

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