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菊花茶
夏季必备菊花茶
夏季必备菊花茶

夏季必备菊花茶

准备时间:10分钟
烹饪时间:10分钟
发布时间:2017.02.22 08:37

喉咙干，一碗养生菊花茶，菊花有消暑、去火的作用，其他两种材料也都是低热量的，常饮还有瘦身的功效。如果在夏季感冒咳嗽，中暑，都可以为自己泡上一杯菊花茶，菊花茶能消暑，去火的功效。

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主料

辅料

具体步骤

  • 夏季必备菊花茶的做法图解一
    第一步
    1.准备材料：菊花·果冻.枸杞·柠檬·蜂蜜。
  • 夏季必备菊花茶的做法图解二
    第二步
    2.将菊花，枸杞均洗净。
  • 夏季必备菊花茶的做法图解三
    第三步
    3.果冻切四方丁。
  • 夏季必备菊花茶的做法图解四
    第四步
    4.锅中倒入适量水。
  • 夏季必备菊花茶的做法图解五
    第五步
    5.将水煮开，加入菊花，枸杞煮1~2分钟，关火，冷却后倒入杯中，加切成丁的果冻，倒入适量的蜂蜜柠檬汁即可。
  • 夏季必备菊花茶的做法图解六
    第六步
    6.一碗清火瘦身的养生的菊花冻茶就出炉啦。

烹饪技巧

  • 1.菊花不要煮太久，冷了以后再放蜂蜜或柠檬汁。

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菊花茶 菊花茶
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菊花茶是一道营养的茶水，山楂酸味，菊花味道清淡，具有很多中药价值，菊花茶可以帮助人体的消化，降低我们的血脂，还可以抑菌抗菌，可以治疗消化不良、冠心病、血脂高等等……

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