小竹私房菜 退出 手机九州醉

m.zhms.cn

一个人的南瓜馒头
一个人的南瓜馒头

一个人的南瓜馒头

准备时间:20分钟
烹饪时间:2小时
发布时间:2017.11.28 09:07

  • 4668人看过
  • 1420
  • 收藏

主料

辅料

  • 酵母 :2
  • 盐 :1

具体步骤

  • 一个人的南瓜馒头的做法图解一
    第一步
    1.南瓜去皮、洗净、切薄片,入锅隔水蒸熟
  • 一个人的南瓜馒头的做法图解二
    第二步
    2.面粉里放入酵母,南瓜冷至不烫手,放入面粉里
  • 一个人的南瓜馒头的做法图解三
    第三步
    3.用手揉成光滑的面团
  • 一个人的南瓜馒头的做法图解四
    第四步
    4.揉好的面团收圆,放在温暖处发酵
  • 一个人的南瓜馒头的做法图解五
    第五步
    5.发酵至2倍大
  • 一个人的南瓜馒头的做法图解六
    第六步
    6.取出面团,排气,分成若干小剂子
  • 一个人的南瓜馒头的做法图解七
    第七步
    7.取一份面剂子,用手搓成成条状
  • 一个人的南瓜馒头的做法图解八
    第八步
    8.再弯折至两端齐平
  • 一个人的南瓜馒头的做法图解九
    第九步
    9.两端分别弯曲向上,呈W型
  • 一个人的南瓜馒头的做法图解十
    第十步
    10.用手或者筷子夹住W中间处即成为花样馒头生胚
  • 一个人的南瓜馒头的做法图解十一
    第十一步
    11.蒸格上放入烘焙油纸,把做好的馒头生胚放入蒸锅,放在温暖处发酵至2倍大,水煮开后,开大火蒸15分钟,关火,继续虚蒸5分钟即可

烹饪技巧

  • 蒸熟的南瓜还能太烫放入面粉里,以免把酵母烫死

1420

收藏

分享
懒人炖汤坊

懒人炖汤坊

共有474个成果

TA的其他成果

自制叉烧肉
滋补山药板栗排骨饭
啧啧地瓜红豆饼
韭菜花小炒肉
家常菠萝饭
家常青椒炒肉
葡式蛋塔
排骨乱炖
查看全部
南瓜馒头 南瓜馒头
31
已被12375人参考

南瓜馒头是一款美味而且健康的休闲包点,南瓜的营养价值十分的高,富含维生素,有防癌治癌、保护胃粘膜等功效,松软可口,黄色的南瓜馒头圆圆的看起来很Q弹,吃起来南瓜的……

包含食材