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黄瓜烧长茄
黄瓜烧长茄

黄瓜烧长茄

准备时间:10分钟
烹饪时间:20分钟
发布时间:2017.01.28 08:53

黄瓜也是人们夏天生活中非常喜欢的一种,香脆可口的蔬菜,黄瓜细长,而且非常的有挫折感,香脆可口,黄瓜可以有效地促进减肥的功效,而且还可以美容养颜,今天所说的是黄瓜烧长茄,黄瓜,烧茄子。而且还具有一定的防癌抗癌的功效。

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主料

辅料

  • 盐 :适量
  • 葱 :少量
  • 白糖 :少量
  • 油 :适量
  • 少量
  • 少量
  • 蒜 :少量
  • 淀粉少量
  • 酱油少量

具体步骤

  • 黄瓜烧长茄的做法图解一
    第一步
    1.长茄子,洗净。
  • 黄瓜烧长茄的做法图解二
    第二步
    2.黄瓜,洗净。
  • 黄瓜烧长茄的做法图解三
    第三步
    3.长茄子,切条。
  • 黄瓜烧长茄的做法图解四
    第四步
    4.黄瓜,切条。
  • 黄瓜烧长茄的做法图解五
    第五步
    5.准备葱姜蒜。
  • 黄瓜烧长茄的做法图解六
    第六步
    6.大蒜切成末,加入淀粉。
  • 黄瓜烧长茄的做法图解七
    第七步
    7.加入白糖。
  • 黄瓜烧长茄的做法图解八
    第八步
    8.加入盐。
  • 黄瓜烧长茄的做法图解九
    第九步
    9.加入酱油。
  • 黄瓜烧长茄的做法图解十
    第十步
    10.加入醋。汤汁就算调制好了。
  • 黄瓜烧长茄的做法图解十一
    第十一步
    11.热油锅,放入葱姜,爆香后捞出。
  • 黄瓜烧长茄的做法图解十二
    第十二步
    12.加入长茄子,翻炒。
  • 黄瓜烧长茄的做法图解十三
    第十三步
    13.茄子炒至5成熟。
  • 黄瓜烧长茄的做法图解十四
    第十四步
    14.加入黄瓜。
  • 黄瓜烧长茄的做法图解十五
    第十五步
    15.然后转大火翻炒。
  • 黄瓜烧长茄的做法图解十六
    第十六步
    16.随后加入搅拌均匀的调料汁。
  • 黄瓜烧长茄的做法图解十七
    第十七步
    17.快速翻炒,即可。

烹饪技巧

  • 因为黄瓜容易出汤,所以放了黄瓜后,就要转大火翻炒了。

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