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千岛青蒜生菜沙拉是一道在西餐厅很常见的沙拉制品。通肠道。青蒜生菜以绿色的蔬菜为主,含有大量的纤维素,是减肥人士的不二之选。千岛酱,是一种风味独特的调味料,千岛酱的味道使这道原本为蔬菜的沙拉更具有特色。
因为千岛酱比较酸甜,所以加入盐和胡椒粉就是起到调味的作用,但不宜放多。
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