主料
- 小米 ：150g
黑豆小米粥【原创首发是一道美味爽口的家常主食。它的做法简单易学，食材也很简单。小米的营养价值丰富，能滋阴养血，和胃 ，利尿消肿，还有安神的功效。黑豆的营养价值丰富，能补肾，治疗便秘，活血，还能养颜美容。两种食材一起熬成粥，香气扑鼻，口感浓郁，而且很补身体，建议大家都动手做起来吧。
加入小米后要防止扑锅。
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