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易做的紫菜蛋花汤
易做的紫菜蛋花汤

易做的紫菜蛋花汤

准备时间:20分钟
烹饪时间:20分钟
发布时间:2017.11.28 09:09

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主料

辅料

  • 小葱适量
  • 油 :适量
  • 盐 :适量

具体步骤

  • 易做的紫菜蛋花汤的做法图解一
    第一步
    1.食料原图
  • 易做的紫菜蛋花汤的做法图解二
    第二步
    2.紫菜撕成小块,用水泡发后,洗干净
  • 易做的紫菜蛋花汤的做法图解三
    第三步
    3.葱切碎
  • 易做的紫菜蛋花汤的做法图解四
    第四步
    4.鸡蛋磕入碗里,划散
  • 易做的紫菜蛋花汤的做法图解五
    第五步
    5.番茄去皮后切小丁,入锅炒至出水
  • 易做的紫菜蛋花汤的做法图解六
    第六步
    6.入加适量的清水
  • 易做的紫菜蛋花汤的做法图解七
    第七步
    7.烧开后放入紫菜,稍煮1分钟
  • 易做的紫菜蛋花汤的做法图解八
    第八步
    8.把蛋液倒入,再次煮沸后马上关火
  • 易做的紫菜蛋花汤的做法图解九
    第九步
    9.加盐调味
  • 易做的紫菜蛋花汤的做法图解十
    第十步
    10.洒入葱花即可

烹饪技巧

  • 紫菜+柿子=影响钙质的吸收

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