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土豆白菜烤甲鱼
土豆白菜烤甲鱼

土豆白菜烤甲鱼

准备时间:20分钟
烹饪时间:20分钟
发布时间:2017.04.25 09:18

土豆、白菜是最常见的蔬菜,然而自从他们遇到甲鱼,就改变了普通蔬菜的命运,烤甲鱼味道鲜美,也是滋补佳品。这道菜色泽艳丽,汤水清明,闻起来香味扑鼻,实属高档的美味。这道菜营养丰富,富含丰富的蛋白质、微量元素和膳食纤维,冬日进补非常好。

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主料

辅料

  • 油 :适量
  • 适量
  • 鸡粉 :适量
  • 五香粉 :适量
  • 料酒 :适量
  • 盐 :适量

具体步骤

  • 土豆白菜烤甲鱼的做法图解一
    第一步
    1.水鱼洗净切块
  • 土豆白菜烤甲鱼的做法图解二
    第二步
    2.土豆切丁
  • 土豆白菜烤甲鱼的做法图解三
    第三步
    3.白菜切块
  • 土豆白菜烤甲鱼的做法图解四
    第四步
    4.锅中加入姜,水鱼
  • 土豆白菜烤甲鱼的做法图解五
    第五步
    5.再加入土豆加入盐,生抽,五香粉,白菜继续翻炒
  • 土豆白菜烤甲鱼的做法图解六
    第六步
    6.炒好放到烤盘里。烤箱预热后,将烤盘放入烤箱内,200度烤10分钟即可.
  • 土豆白菜烤甲鱼的做法图解七
    第七步
    7.可以吃了

烹饪技巧

  • 鱼炒制一下,吃起来比较香

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