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小米与肉类食物混合食用,还有南瓜一起烹饪,亦是一道美味营养的菜肴。小米是防止衰老,多吃有益于大脑的保健,对于长期电脑工作的人们非常好。再配上补肾、滋阴、益气的肉类和能解毒、消肿的南瓜,一起蒸吃起来很香。可以做多种风味,如五香味,或辣味。
因为裹了米粉和小米,肉蒸熟后还会涨,南瓜中肉不要码的太实,防止把南瓜涨开。关于腌肉可以根据自家口味调整。
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