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清炒空心菜杆
清炒空心菜杆
清炒空心菜杆

清炒空心菜杆

准备时间:20分钟
烹饪时间:10分钟
发布时间:2018.01.02 12:56

  • 3433人看过
  • 1265
  • 收藏

主料

辅料

  • 酱油 ：适量
  • 油 ：适量
  • 蒜头 ：适量
  • 盐 ：适量
  • 辣椒沫 ：适量

具体步骤

  • 清炒空心菜杆的做法图解一
    第一步
    1.空心菜叶和空心菜杆分开，把空心菜杆洗净
  • 清炒空心菜杆的做法图解二
    第二步
    2.去掉一点点空心杆的头，然后切小截
  • 清炒空心菜杆的做法图解三
    第三步
    3.拍几颗蒜头，切碎
  • 清炒空心菜杆的做法图解四
    第四步
    4.坐锅热油
  • 清炒空心菜杆的做法图解五
    第五步
    5.放蒜头和辣椒沫爆香
  • 清炒空心菜杆的做法图解六
    第六步
    6.放空心菜杆快速炒
  • 清炒空心菜杆的做法图解七
    第七步
    7.放入适量的盐和酱油就可以出锅了

烹饪技巧

  • 空心菜叶分开后下一餐做别的菜吃！

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清炒空心菜杆 清炒空心菜杆
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已被2583人参考

清炒空心菜杆是一道用空心菜和酱油，辣椒还有其他的食材等等为原材料做成的素食。这一款空心菜特别的食物。因为它的食材都是常见的，对身体的好处也是很多的，不管是老人还……

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