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紫苏焖鱼中的鱼肉多刺少,可以保护心血管疾病、对孕妇可以保胎。再加上紫苏更加的美味。紫苏焖鱼可以化痰止口渴舌燥,清热。处理鱼肉的时候滑几刀才能入味,使紫苏焖鱼更加的美味鲜嫩。非常值得我们品尝这一道紫苏焖鱼。
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