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家常菜蚝油金针菇
家常菜蚝油金针菇

家常菜蚝油金针菇

准备时间:20分钟
烹饪时间:10分钟
发布时间:2017.12.30 09:11

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主料

辅料

  • 盐 :适量
  • 青椒适量
  • 葱 :适量
  • 适量
  • 味精 :适量
  • 胡萝卜适量
  • 油 :适量

具体步骤

  • 家常菜蚝油金针菇的做法图解一
    第一步
    1.金针菇剪去根部洗干净,用冷水浸泡5分钟。
  • 家常菜蚝油金针菇的做法图解二
    第二步
    2.胡萝卜、青椒择洗干净。
  • 家常菜蚝油金针菇的做法图解三
    第三步
    3. 胡萝卜、青椒切成丝。
  • 家常菜蚝油金针菇的做法图解四
    第四步
    4.煮锅加水,金针菇入锅焯水后捞出沥干水。
  • 家常菜蚝油金针菇的做法图解五
    第五步
    5.起油锅,胡萝卜入锅过油。
  • 家常菜蚝油金针菇的做法图解六
    第六步
    6. 青椒入锅过油后盛出。
  • 家常菜蚝油金针菇的做法图解七
    第七步
    7.再起油锅,葱姜入锅煸香后金针菇入锅炒。
  • 家常菜蚝油金针菇的做法图解八
    第八步
    8.加蚝油炒。
  • 家常菜蚝油金针菇的做法图解九
    第九步
    9. 胡萝卜、青椒入锅炒。
  • 家常菜蚝油金针菇的做法图解十
    第十步
    10.加盐、味精炒。
  • 家常菜蚝油金针菇的做法图解十一
    第十一步
    11.炒均匀即可盛出享用。

烹饪技巧

  • 金针菇属菌类食材,宜先焯水再入菜。蚝油有盐的成分,加盐时要控制好量。用胡萝卜、青椒作配菜,可以让这道菜的营养更全面。配菜可以依据个人偏爱添加。

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