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美味的酸辣扯面
美味的酸辣扯面

美味的酸辣扯面

准备时间:
烹饪时间:30分钟
发布时间:2018.02.09 09:17

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主料

  • 全麦面 :0.5杯
  • 小葱1根
  • 面粉 :0.5杯

辅料

  • 老抽 :适量
  • 糖 :适量
  • 大蒜1瓣
  • 甜面酱1小匙
  • 鸡胸脯 :1块
  • 油 :1大匙
  • 料酒 :适量
  • 蛋清 :适量
  • 盐 :适量
  • 1小匙
  • 水淀粉 :适量
  • 干淀粉 :适量
  • 辣酱 :1小匙

具体步骤

  • 美味的酸辣扯面的做法图解一
    第一步
    1.和面的时候用凉水,分几次倒入装有面粉和盐的容器中,和成硬面团。盖上湿布饧至少30分钟(最好1个小时以上);
  • 第二步
    2.面再次揉至上筋,盖好布继续饧;
  • 第三步
    3.做卤:锅里放油把鸡片炒成7成熟,盛出备用;锅里放辣酱(有油的),甜面酱、葱丝、蒜茸炒香,倒入水淀粉后烧开,再倒入鸡片,醋和适量的盐就好啦。稀稠可以自己掌握;
  • 第四步
    4.做扯面:把饧好的面擀成方片(约2毫米厚),切成一厘米宽的条,覆盖保鲜膜防止面变干;再饧20分钟;煮水,水开以后,把每根面条慢慢拉扯并不断甩打案板,拉成尽量长的条,扔进锅里;煮到面条浮起就可以了。
  • 第五步
    5.捞出面条拌好卤就可以吃了。

烹饪技巧

  • 1.饧面的时候一定要盖好湿布或是保鲜膜,不要让面变干。2.扯面的时候动作慢一点,不熟练的话面条可以分几次入锅煮,要不然前面的面烂了,后面下锅的还没有熟。

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