红薯玉米糁粥是一种很常见的营养又美味的养生粥。这种粥是用红薯、玉米还有大米一起熬制的粥。红薯在生活中很常见，又叫番薯，红薯也是一种粗粮，而且红薯中含有大量的蛋白质、淀粉；还有其他的多种矿物质等。多吃红薯对身体有好处。而这道粥则是带有红薯的香甜与玉米的清香，十分可口。
玉米渣在凉水中稀释，加纯碱口感好。
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