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银耳雪梨菊花羹甜甜的很好喝,它是用银耳,雪梨,菊花做成的一道滋补的汤,银耳有减肥,美容,排毒的作用,它含有的维生素,可以预防钙元素的失去,这样对人体生长有很大的好处,雪梨就是我们经常食用的梨,它有润喉的作用,嗓子不舒服可以食用,菊花可以当做茶来饮用。
请亲们注意看着锅,由于银耳胶质比较多,容易溢锅,可以根据自己的喜好搭配,比如冬天菊花可以换成桂圆,红枣。
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