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牛腩柿子汤是一道非常好的滋补养身汤。主要原材料为柿子以及牛腩,柿子含热量低,含有蛋白质且矿物质丰富,牛腩的营养价值极高,汤中加上些许调味,鲜美又可口,色香味俱全。柿子吸收了牛腩的精华之后,更加鲜美可口,具有补虚养身、健脾开胃以及防癌抗癌的功效。
1.牛腩放入开水中汆烫一下,撇除浮沫,炖煮时汤会更加鲜亮。放入少许料酒和姜片,可以很好地去除牛腩的膻腥味。2.炖煮牛腩时要添加热水,凉水会使牛肉受激肉质变硬,如果炖煮的过程中发现汤少要再次加水的话,依然要加热水。
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有很多人都喜欢吃柿子呢,它的鲜嫩美味一直是很广受大众的喜爱的。柿子营养丰富,含蛋白质、多糖、维生素等营养物质。而牛腩则是富含包括蛋白质在内的各种各样的营养元素。……
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