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南瓜儿菜瘦肉粥
南瓜儿菜瘦肉粥

南瓜儿菜瘦肉粥

准备时间:30分钟
烹饪时间:2小时
发布时间:2017.01.25 09:02

南瓜儿菜瘦肉粥是一道非常适合宝宝的辅食。南瓜有很多的好处,具有清毒的,祛湿,,降血糖,促进身体的快速生长,因此非常的适合小孩子。儿菜是一种生长的很奇特的蔬菜,营养丰富,呈宝塔的形状。放入虾米,营养加倍。

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主料

辅料

  • 清水 :适量

具体步骤

  • 南瓜儿菜瘦肉粥的做法图解一
    第一步
    1.准备食材
  • 南瓜儿菜瘦肉粥的做法图解二
    第二步
    2.瘦肉洗净,切片,放在沸水内焯水出锅
  • 南瓜儿菜瘦肉粥的做法图解三
    第三步
    3.瘦肉切碎,儿菜洗净,切碎,南瓜去皮,去瓤,洗净,切碎
  • 南瓜儿菜瘦肉粥的做法图解四
    第四步
    4.所有食材放入BB煲内
  • 南瓜儿菜瘦肉粥的做法图解五
    第五步
    5.加入适量清水,盖上盖子煮熟即可
  • 南瓜儿菜瘦肉粥的做法图解六
    第六步
    6.出锅

烹饪技巧

  • 煮的时候要不时的用筷子搅拌,避免粘锅。

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