#最爱#炒鱿鱼

准备时间:10分钟

烹饪时间:20分钟

发布时间:2017.11.28 09:25

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主料

• 鱿鱼 ：3个

辅料

• 干辣椒 ：适量
• 一品鲜酱油 ：适量
• 油 ：适量
• 八角 ：适量
• 盐 ：适量
• 姜 ：适量
• 味精 ：适量
• 葱 ：适量
• 蒜 ：适量
• 料酒 ：适量

具体步骤

• 
  第一步
  1.鱿鱼去掉内脏洗净，焯水
• 
  第二步
  2.切条
• 
  第三步
  3.葱姜蒜干辣椒切碎
• 
  第四步
  4.热油放葱姜蒜干辣椒翻炒
• 
  第五步
  5.放鱿鱼，翻炒
• 
  第六步
  6.放酱油，料酒，八角，盐，味精翻炒
• 
  第七步
  7.炒到鱿鱼上色就可以了
• 
  第八步
  8.出锅

烹饪技巧

• 如果想吃嫩一点的炒的时间短一点，想吃老的就炒的时间长一点

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炒鱿鱼

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包含食材

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