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小米粥
小米粥

小米粥

准备时间:10分钟
烹饪时间:20分钟
发布时间:2017.03.18 05:43

小米粥,是经常用过养胃的一道膳食。小米,金黄色的外观,小小的颗粒,都具有理顺肠道的辅助作用,经过小火慢慢的熬煮,小米渐渐的成了米花,渐渐的冒出来米香气息,犹如一盛放的花朵般盛放,惹人喜爱,是不是你也很想赶紧熬制一下呢。

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主料

辅料

  • 水 :500ml

具体步骤

  • 小米粥的做法图解一
    第一步
    1.将小米淘净,加入适量的水,放入电饭锅按下熬粥健。
  • 小米粥的做法图解二
    第二步
    2.待锅开,关闭电源。
  • 小米粥的做法图解三
    第三步
    3.打开锅盖,即可乘碗中食用。

烹饪技巧

  • 水不要放太多,不然爱扑锅。

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小米粥 小米粥
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小米粥道美食,制作需要花很大的耐心和时间去制作。而且经常吃小米粥的人群可以保护视力、防癌抗癌、还可以调节血糖。小米粥是抗眼睛衰老的极佳食物。所以非常值得那些眼睛……

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