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杂粮养颜汤是通过将玉米,黑米,赤豆,莲子,薏仁等十几种五谷杂粮调配均匀,进行多次熬制后加入花粉,蜂蜜后的补气养颜汤。这种汤集合了多种作物的精华与营养,不仅能够加强体质,还能够修复机体内损伤的内细胞层,实乃养颜驻颜之良药。
1、这个懒人甜汤基本就是准备材料清洗食材就可以了,等电饭煲煮好不要马上打开,稍微闷半个小时,这样豆类们吃起来就会更酥烂了。2、里面的食材完全根据个人的喜好放,我喜欢喝比较偏甜的那么冰糖就多方一点,有人不喜欢放花生的就忽略掉,反正就根据自己的喜好就好。
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