营养美食之炸薯条

具体步骤

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  第一步
  1.原料图。原本想用土豆切刀来切土豆条的，没想到不方便使用，没买这种刀具的，就不要再买了。
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  第二步
  2.将土豆切成均匀条状。
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  第三步
  3.取煮锅，放入清水煮开后，放入切好的土豆条，煮2分钟。
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  第四步
  4.煮好的土豆条过冷水后，晾干水分。
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  第五步
  5.装入食品袋里，入冰箱冷冻室冷冻。
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  第六步
  6.冷冻好后的土豆条，可以随吃随炸。
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  第七步
  7.炸锅放入食用油，油温170-180度，放入土豆条。
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  第八步
  8.炸至土豆条外皮酥脆，捞出沥油食用。