核桃花生露自制

准备时间:10分钟

烹饪时间:20分钟

发布时间:2017.12.05 11:20

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主料

• 核桃 ：100
• 花生 ：60
• 黄豆 ：40

辅料

• 水 ：适量
• 冰糖 ：适量

具体步骤

• 
  第一步
  1.花生和黄豆用清水洗一下
• 
  第二步
  2.新鲜核桃，去壳
• 
  第三步
  3.核桃倒入开水，泡到水不烫手了，就开始剥去外皮
• 
  第四步
  4.把准备好的食材倒入豆浆机内
• 
  第五步
  5.放入适量冰糖
• 
  第六步
  6.加入适量的清水
• 
  第七步
  7.豆浆机通电，选择“干豆豆浆”这项，启动
• 
  第八步
  8.用筛网过滤后即可饮用

烹饪技巧

• 食材的多少根据个人的喜好。

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核桃花生露

17

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核桃花生露是一道用核桃还有花生仁一起做出来的很简单的饮品，特别适合自己动手做的，因为原材料都是常见的，花生里面含有丰富的营养价值。核桃仁，很好的补脑，这也是很多……

包含食材

• 核桃
• 花生

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