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自制绿豆芽
自制绿豆芽

自制绿豆芽

准备时间:10分钟
烹饪时间:2小时
发布时间:2017.11.28 09:29

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主料

辅料

  • 开水 :适量
  • 清水 :适量

具体步骤

  • 自制绿豆芽的做法图解一
    第一步
    1.准备好绿豆,放入无油干净的容器里
  • 自制绿豆芽的做法图解二
    第二步
    2.倒入开水,一直搅拌,直到水温可以直接下手下去为止,然后浸泡5个小时左右
  • 自制绿豆芽的做法图解三
    第三步
    3.冲凉水,倒入可以过滤水分的容器里
  • 自制绿豆芽的做法图解四
    第四步
    4.盖上一块湿布
  • 自制绿豆芽的做法图解五
    第五步
    5.扣上一个盆子,使豆芽不见光
  • 自制绿豆芽的做法图解六
    第六步
    6.第二天,出芽了
  • 自制绿豆芽的做法图解七
    第七步
    7.再冲凉水,盖上湿布,然后压上重物后,上面继续扣上大盆子,使其不见光
  • 自制绿豆芽的做法图解八
    第八步
    8.每天早中晚冲三次凉水,第三天的出芽情况
  • 自制绿豆芽的做法图解九
    第九步
    9.第四天的出芽情况
  • 自制绿豆芽的做法图解十
    第十步
    10.到第六天或者第七天,豆芽就完全发好了

烹饪技巧

  • 一:用开水烫会加快豆芽出芽的速度,不会将豆子烫坏的;二:豆子要选择新鲜的;三:每天要冲两三次凉水,每次要将毛巾也清洗一下;四:上面压的重物越重豆芽长得越粗壮;五:除了冲水,其余时间不能见光;六:整个过程一定不要沾油。

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