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梅豆黑木耳炒鸡蛋一道制作简单的家常菜,主要原材料为梅豆、黑木耳、鸡蛋,梅豆对预防感冒发烧,调理气血,滋补身体有着很好的作用,黑木耳其色泽黑褐、质地柔软、味道十分鲜美、营养价值丰富,鸡蛋富含蛋白质,梅豆黑木耳炒鸡蛋可以补充人体所必须的植物胶原以及蛋白质,多吃有益。
家常小炒,简单易做。
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飞鱼
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