海带炒肉

准备时间:无

烹饪时间:10分钟

发布时间:2017.12.30 12:08

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主料

• 鲜海带 ：250g

辅料

• 油 ：适量
• 肉片 ：适量
• 盐 ：适量
• 葱花 ：适量

具体步骤

• 
  第一步
  1.肉切片海带切宽条
• 
  第二步
  2.热锅凉油，炒香葱花及肉片
• 
  第三步
  3.倒入切好的海带，及适量盐，及水炖一会
• 
  第四步
  4.熟后装盘出锅

烹饪技巧

• 1.海带有染色的，不要非常绿的正常的是发一点暗

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