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冬虫夏草滋补炖汤,这是一道营养极高的药膳。选用上好佳品乌鸡,以它的养肝、滋阴、补血养颜、益精明目功效伴上冬虫夏草的滋补肝肾的功效,双管齐下,效能倍增,实属药膳中的佳品。这道汤的色泽浓厚,经历了几个小时的炖煮,乌鸡和虫草的香味被钩了出来,色香味俱全,实在是滋补时节的上上之选!
1、肉类煲汤前需要做一个飞水处理(飞水即将肉放到沸水中煮1~3分钟左右捞起),然后再煲汤或炖汤。2、煲汤耗时3小时,炖汤一般要4小时以上才出功效。3、滋补类的汤喝后不适宜剧烈运动,如果喝完后出汗就达不到滋补的效果了。
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