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青红萝卜排骨汤
青红萝卜排骨汤

青红萝卜排骨汤

准备时间:20分钟
烹饪时间:20分钟
发布时间:2017.04.25 09:25

青红萝卜排骨汤,这道菜肴十分的有营养,制作的排骨要选新鲜的,排骨中富含了丰富的蛋白质、脂肪、钙,十分的有营养价值,有助于老人和小孩的健康,可以增强我们的体力,改善贫血,可以补肾,滋润我们的肌肤,治疗便秘。

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主料

辅料

  • 盐 :适量
  • 大葱适量
  • 适量
  • 八角适量
  • 油 :适量

具体步骤

  • 青红萝卜排骨汤的做法图解一
    第一步
    1.青萝卜去皮洗干净切成块
  • 青红萝卜排骨汤的做法图解二
    第二步
    2.红萝卜去皮洗干净切成滚刀块
  • 青红萝卜排骨汤的做法图解三
    第三步
    3.排骨洗干净
  • 青红萝卜排骨汤的做法图解四
    第四步
    4.锅里加入冷水放入姜片,开大火
  • 青红萝卜排骨汤的做法图解五
    第五步
    5.随后放入排骨去血水,等到水烧开捞出排骨,用水再次冲洗干净
  • 青红萝卜排骨汤的做法图解六
    第六步
    6.汤煲里加入适量的水,放入排骨,八角、少量花椒、姜片、葱段,水煮了之后放入青红萝卜继续煮,大概20分钟就能享用啦
  • 青红萝卜排骨汤的做法图解七
    第七步
    7.秋天气候干燥,各位爱美的美眉一定要多喝汤哦

烹饪技巧

  • 排骨去血水用冷水比较好,能够去除排骨上面的腥味。

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