小竹私房菜 退出 手机九州醉

m.zhms.cn

润肺雪梨糖水
润肺雪梨糖水

润肺雪梨糖水

准备时间:5分钟
烹饪时间:10分钟
发布时间:2017.05.10 12:25

雪梨糖水是一道制作简单、养生功效很好的传统饮品。雪梨具有润肺、凉心、消痰、清热解毒等药用功效。雪梨糖水具有润肺清燥、止咳化痰、养血生肌的作用,能够缓解急性气管炎和上呼吸道感染的患者出现的咽喉不适等症状,而且有降低血压和养阴清热的效果。可见多喝雪梨糖水是很有益的。

更多详情
  • 1598人看过
  • 6
  • 收藏

主料

  • 雪梨 :3个

辅料

具体步骤

  • 润肺雪梨糖水的做法图解一
    第一步
    1.雪梨三个,削去外皮
  • 润肺雪梨糖水的做法图解二
    第二步
    2.去掉内核,切成自己喜欢形状的小块
  • 润肺雪梨糖水的做法图解三
    第三步
    3.红枣去核切片
  • 润肺雪梨糖水的做法图解四
    第四步
    4.莲子和干百合洗净
  • 润肺雪梨糖水的做法图解五
    第五步
    5.枸杞洗净放入电饭煲中,再在电饭煲中加入所有的材料,并根据自己的口味添加适量的冰糖,添入两大碗水
  • 润肺雪梨糖水的做法图解六
    第六步
    6.水开后再煮10分钟左右。喜欢喝糖水味道浓郁一些的,可以适当延长煮的时间到20分钟左右。

烹饪技巧

  • 红枣核性燥,煮制时最好去掉。

6

收藏

分享
蕴蕴小厨

蕴蕴小厨

共有476个成果

TA的其他成果

干锅脆虾
爆酱荔枝
咖喱牛肉干
薯条
农家乐母鸡鸡汤
麦芽糖版庞多米
胡萝卜香菜饺子
家常老干妈凉拌面
查看全部
雪梨糖水 雪梨糖水
26
已被1983人参考

雪梨糖水是一道夏日时节的饮品。炎夏日,酷暑难耐,即使窝在空调房里也难免会精神不振,人恹恹的自然没有气力去做事。这时候不如来一杯雪梨糖水,最好是趁热喝,清热败火,……

包含食材