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好喝的木瓜奶
好喝的木瓜奶

好喝的木瓜奶

准备时间:20分钟
烹饪时间:20分钟
发布时间:2017.05.09 02:58

木瓜和纯牛奶一起制作而成的一款健康饮品,大家都知道,牛奶,是一款营养又美味的食品,多喝牛奶,孩子们可以长个头,老年人可以促进钙的吸收,防止骨质疏松等症状的发生,加入木瓜以后,水果味比较浓,口感更好,还能保养皮肤,使皮肤光泽有弹性哟

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主料

  • 纯牛奶 :2盒
  • 木瓜1个

辅料

  • 姜片 :3块
  • 糖 :适量

具体步骤

  • 好喝的木瓜奶的做法图解一
    第一步
    1.准备牛奶,糖,鸡蛋 木瓜(制作的时候还纠结蛋和牛奶有没有冲突,查过,安全)
  • 好喝的木瓜奶的做法图解二
    第二步
    2.切皮,最好戴手套,因为乳汁导致到手痕
  • 好喝的木瓜奶的做法图解三
    第三步
    3.切开掏子,。这木瓜没什么子挺好的,还是红肉的
  • 好喝的木瓜奶的做法图解四
    第四步
    4.切小块,放鸡蛋,放姜片用小小水煮
  • 好喝的木瓜奶的做法图解五
    第五步
    5.滚滚滚,差不多了
  • 好喝的木瓜奶的做法图解六
    第六步
    6.放糖
  • 好喝的木瓜奶的做法图解七
    第七步
    7.最后放牛奶,因为怕煮太久 破坏营养
  • 好喝的木瓜奶的做法图解八
    第八步
    8.色香味俱全

烹饪技巧

  • 戴手套削皮。

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木瓜奶 木瓜奶
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