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夏季炒菜不宜过油过腻,食用清清淡淡的小菜,饱腹又可口。清炒薯苗是经典家庭健康菜式,经常吃可以补充多种营养和维生素。正好家里自己种的番薯叶熟了,所以打算做个清炒薯苗开开胃。选用新鲜的红薯苗尾,放上盐,鸡精等佐料,猛火炒软即可,爽口,好下饭。
薯苗去大梗是肯定的,但有人喜欢把小梗的丝留着,有人喜欢撕去,我感觉撕掉会更爽口;
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