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鲨鱼焖萝卜
鲨鱼焖萝卜

鲨鱼焖萝卜

准备时间:20分钟
烹饪时间:30分钟
发布时间:2017.01.21 09:11

鲨鱼焖萝卜是一道美味可口的美食。它的做法简单易学,萝卜的营养价值很高,能促进肠道蠕动,还降火,助消化。鲨鱼的肉质鲜美嫩滑爽口。两种食材搭配一起焖制,香气扑鼻而来,让人食欲大增,特别适合冬季来上一碗这样的汤,超级的暖胃。还很滋补,味道鲜美。

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主料

辅料

具体步骤

  • 鲨鱼焖萝卜的做法图解一
    第一步
    1.准备好已经油炸过的鲨鱼。
  • 鲨鱼焖萝卜的做法图解二
    第二步
    2.萝卜1/2根。
  • 鲨鱼焖萝卜的做法图解三
    第三步
    3.配料姜、蒜。
  • 鲨鱼焖萝卜的做法图解四
    第四步
    4.香菜、葱花。
  • 鲨鱼焖萝卜的做法图解五
    第五步
    5.烧热锅倒入橄榄油,再入姜、蒜爆出香味。
  • 鲨鱼焖萝卜的做法图解六
    第六步
    6.倒入去皮切块的萝卜,大火翻炒。
  • 鲨鱼焖萝卜的做法图解七
    第七步
    7.然后再加入鲨鱼一起搅拌均匀。
  • 鲨鱼焖萝卜的做法图解八
    第八步
    8.注入适量清水,盖上锅盖,大火焖片刻转中火。
  • 鲨鱼焖萝卜的做法图解九
    第九步
    9.焖至萝卜软烂,打开锅盖,调入适量盐与胡椒粉。
  • 鲨鱼焖萝卜的做法图解十
    第十步
    10.搅拌均匀后最后再洒入香菜与葱花,即可熄火。

烹饪技巧

  • 鲨鱼焖出来的汤已经非常鲜美所以无需更多的调味料,盐与胡椒粉已经足够。

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