枸杞炖猪腰

具体步骤

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  第一步
  1.把猪腰浸泡在盐水里清洗
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  第二步
  2.准备好四粒红枣、少许的枸杞和龙眼
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  第三步
  3.用温水浸泡着以上食材
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  第四步
  4.猪腰,把白色的内膜去掉、洗干净
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  第五步
  5.切成长条块块
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  第六步
  6.把泡好的食材连水一起倒进去
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  第七步
  7.放入足够的水
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  第八步
  8.时间为三十分钟即可