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西红柿茄丝面
西红柿茄丝面

西红柿茄丝面

准备时间:10分钟
烹饪时间:30分钟
发布时间:2017.01.21 09:12

西红柿茄丝面是一道家常主食,制作简单快速。西红柿的营养价值不言而喻,而茄子同样营养价值非常高,还具有很高的食用价值。出锅后点缀少量香菜,丰富的颜色让人眼前一亮,胃口大开,简单而又有营养,不觉大快朵颐。

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主料

辅料

  • 油 :适量
  • 盐 :适量
  • 葱 :适量
  • 适量
  • 蒜 :适量
  • 酱油适量

具体步骤

  • 西红柿茄丝面的做法图解一
    第一步
    1.茄子洗净。
  • 西红柿茄丝面的做法图解二
    第二步
    2.葱、姜、蒜洗净。
  • 西红柿茄丝面的做法图解三
    第三步
    3.葱切段,姜切片。
  • 西红柿茄丝面的做法图解四
    第四步
    4.西红柿切小块。
  • 西红柿茄丝面的做法图解五
    第五步
    5.茄子切丝。
  • 西红柿茄丝面的做法图解六
    第六步
    6.蒜拍末。
  • 西红柿茄丝面的做法图解七
    第七步
    7.热油锅,放入葱、姜。
  • 西红柿茄丝面的做法图解八
    第八步
    8.将茄丝放入锅中。
  • 西红柿茄丝面的做法图解九
    第九步
    9.加入酱油。
  • 西红柿茄丝面的做法图解十
    第十步
    10.加入少量的水,并放入食盐。
  • 西红柿茄丝面的做法图解十一
    第十一步
    11.加入西红柿。
  • 西红柿茄丝面的做法图解十二
    第十二步
    12.小火焖,逐渐烧干水分。
  • 西红柿茄丝面的做法图解十三
    第十三步
    13.最后放入蒜末。
  • 西红柿茄丝面的做法图解十四
    第十四步
    14.盛到碗中,拌面用。
  • 西红柿茄丝面的做法图解十五
    第十五步
    15.锅内烧开水。
  • 西红柿茄丝面的做法图解十六
    第十六步
    16.干切面用少许玉米面揉搓。
  • 西红柿茄丝面的做法图解十七
    第十七步
    17.水煮沸,放入干切面。
  • 西红柿茄丝面的做法图解十八
    第十八步
    18.煮熟的面条放碗中,浇上刚才炒好的卤,即可。

烹饪技巧

  • 茄子丝不宜切太细,因为一煮很容易碎的。

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