齿颊留香的清炒丝瓜

准备时间:10分钟

烹饪时间:10分钟

发布时间:2017.11.28 09:44

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主料

• 丝瓜 ：500

辅料

• 味精 ：1
• 油 ：适量
• 盐 ：适量

具体步骤

• 
  第一步
  1.买回来的嫩丝瓜
• 
  第二步
  2.用小的刮去表面的皮瓤
• 
  第三步
  3.把丝瓜洗好在切片，不要切薄了哦，薄了炒的时候会把瓜瓤炒成水哦
• 
  第四步
  4.锅热了放油
• 
  第五步
  5.等油热了在倒入丝瓜，大火不停的翻炒
• 
  第六步
  6.炒3分钟加味精调味，关火
• 
  第七步
  7.装盘，完成咯

烹饪技巧

• 把丝瓜洗好在切片，不要切薄了哦，薄了炒的时候会把瓜瓤炒成水哦，炒到段生了就可以起锅

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清炒丝瓜

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