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鸡杂炒荞头粉丝
鸡杂炒荞头粉丝

鸡杂炒荞头粉丝

准备时间:20分钟
烹饪时间:20分钟
发布时间:2017.01.21 09:13

鸡杂营养价值丰富,对提高消化有着良好的作用;荞头的鳞茎白净透明,皮软肉糯,香气浓郁,非常适合用来当作佐餐,药用价值高,能够健胃,提高食欲,促进消化;粉丝柔软嫩滑,富含膳食纤维。鸡杂炒荞头粉丝味道浓郁,使人胃口大开,嫩滑入味,令人食指大动。

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主料

  • 荞头 :500g

辅料

  • 料酒 :适量
  • 盐 :适量
  • 鸡杂适量
  • 蒜 :适量
  • 水 :适量
  • 粉丝1把
  • 蚝油 :适量
  • 糖 :适量
  • 油 :适量

具体步骤

  • 鸡杂炒荞头粉丝的做法图解一
    第一步
    1.荞头去老皮老叶折段
  • 鸡杂炒荞头粉丝的做法图解二
    第二步
    2.粉丝用冷水泡开备用
  • 鸡杂炒荞头粉丝的做法图解三
    第三步
    3.鸡杂用料和盐腌十分钟
  • 鸡杂炒荞头粉丝的做法图解四
    第四步
    4.热锅淋油将蒜爆香,倒入鸡杂
  • 鸡杂炒荞头粉丝的做法图解五
    第五步
    5.加入适量蚝油
  • 鸡杂炒荞头粉丝的做法图解六
    第六步
    6.鸡杂煮至全变成时加入荞头
  • 鸡杂炒荞头粉丝的做法图解七
    第七步
    7.加入适量水和盐
  • 鸡杂炒荞头粉丝的做法图解八
    第八步
    8.加入粉丝
  • 鸡杂炒荞头粉丝的做法图解九
    第九步
    9.关火时加入少量糖拌匀即可

烹饪技巧

  • 1、粉丝已经泡软了,比较容易熟,可以最后才放。2、不喜欢吃太干的,可以多放点水

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