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葛根老鸭汤
葛根老鸭汤

葛根老鸭汤

准备时间:10分钟
烹饪时间:30分钟
发布时间:2017.01.21 09:13

葛根老鸭汤是一道美味可口的家常美食。它的做法简单易学,食材丰富。主要食材有葛根,鸭肉,生姜,木耳还有枸杞。鸭肉的营养价值丰富,能有解毒和助消化的功效。葛根能保护肝脏,促进新陈代谢,能让肝脏排毒,还能提高免疫力。几种食材搭配一起熬成汤。香气扑鼻,味道浓郁,口齿留香,让人回味无穷,冬天来上一碗很滋补的。

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主料

辅料

  • 木耳适量
  • 生姜 :适量
  • 枸杞适量
  • 盐 :适量

具体步骤

  • 葛根老鸭汤的做法图解一
    第一步
    1.葛根洗净,切小块
  • 葛根老鸭汤的做法图解二
    第二步
    2.生姜切片
  • 葛根老鸭汤的做法图解三
    第三步
    3.木耳枸杞泡发
  • 葛根老鸭汤的做法图解四
    第四步
    4.鸭肉洗净
  • 葛根老鸭汤的做法图解五
    第五步
    5.放入开水锅内焯水3分钟
  • 葛根老鸭汤的做法图解六
    第六步
    6.放入汤锅
  • 葛根老鸭汤的做法图解七
    第七步
    7.放入木耳枸杞煲1个小时,出锅前放入适量盐
  • 葛根老鸭汤的做法图解八
    第八步
    8.出锅开饭喽

烹饪技巧

  • 葛根营养丰富,甘凉可口,非常适合老人家食用。

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