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核桃小米松仁粥十分营养美味,适合当早餐或宵夜。核桃有补脑益智的功效,小米能养胃,松仁能够健脑,用这三种食材结合起来熬的粥很滋补,有养胃健脾、健脑益智、提高免疫力的功效,很适合胃不好的人士和脑力劳动者食用。
砂锅煮粥要注意,粥底一开不可以离开人,要注意开一下盖子,再来回划一下溢出来的泡沫。等泡沫消后再上盖转小火焖煮。
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