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营养丰富的三文治
营养丰富的三文治

营养丰富的三文治

准备时间:10分钟
烹饪时间:10分钟
发布时间:2017.12.21 01:42

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主料

  • 白吐司 :5片

辅料

具体步骤

  • 营养丰富的三文治的做法图解一
    第一步
    1.煎一个鸡蛋
  • 营养丰富的三文治的做法图解二
    第二步
    2.鸡蛋煎好以后,用锅里的底油把火腿肠两面煎一下
  • 营养丰富的三文治的做法图解三
    第三步
    3.取一片吐司抹上沙拉酱
  • 营养丰富的三文治的做法图解四
    第四步
    4.把煎好的火腿肠摆在吐司片上
  • 营养丰富的三文治的做法图解五
    第五步
    5.再抹一层沙拉酱
  • 营养丰富的三文治的做法图解六
    第六步
    6.铺上煎鸡蛋
  • 营养丰富的三文治的做法图解七
    第七步
    7.然后放吐司片,再放上一片西红柿
  • 营养丰富的三文治的做法图解八
    第八步
    8.这样依次码好,最后放上奶酪
  • 营养丰富的三文治的做法图解九
    第九步
    9.最上层盖上一片吐司,将吐司四周的边边切掉
  • 营养丰富的三文治的做法图解十
    第十步
    10.最后一份为二,三文治就做好啦

烹饪技巧

  • 三文治里面可以加一些生菜,荤素搭配更有营养

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