自制火龙果酸奶昔

准备时间:10分钟

烹饪时间:10分钟

发布时间:2018.01.30 08:51

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主料

• 火龙果 ：150

辅料

• 自制酸奶 ：100

具体步骤

• 
  第一步
  1.准备好一个火龙果，100克自制酸奶
• 
  第二步
  2.火龙果肉取出，切成丁备用。
• 
  第三步
  3.火龙果肉和酸奶放入搅拌杯中。
• 
  第四步
  4.搅拌杯安装好，接通电源，搅拌20~30秒。关闭电源后取出搅拌杯打开，把搅拌好的火龙果酸奶倒入被子里即可直接喝了，冰冻后口味更佳。
• 
  第五步
  5.关闭电源后取出搅拌杯打开，把搅拌好的火龙果酸奶倒入杯子里即可直接喝了，冰冻后口味更佳。

烹饪技巧

• 腹泻者忌食

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火龙果酸奶昔

15

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包含食材

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