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红烧肠打结
红烧肠打结

红烧肠打结

准备时间:30分钟
烹饪时间:30分钟
发布时间:2017.01.19 09:15

红烧肠打结最需要的食材就是大肠和大蒜了,大肠中富含了丰富的营养物质,大蒜叶对心脑血管可以起保护作用还可以预防癌症等等功效,所以这几者加起来非常的美味健康。

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主料

辅料

  • 油 :适量
  • 辣椒适量
  • 适量
  • 香菜适量
  • 大蒜适量
  • 老抽 :适量
  • 味精 :适量
  • 盐 :适量

具体步骤

  • 红烧肠打结的做法图解一
    第一步
    1.猪小肠清洗干争,打好结,如图。
  • 红烧肠打结的做法图解二
    第二步
    2.再放进开水里定形。
  • 红烧肠打结的做法图解三
    第三步
    3.再用清水清洗后待用。
  • 红烧肠打结的做法图解四
    第四步
    4.切段,如图。
  • 红烧肠打结的做法图解五
    第五步
    5.蛋煮熟去壳。
  • 红烧肠打结的做法图解六
    第六步
    6.备辣椒。
  • 红烧肠打结的做法图解七
    第七步
    7.再备点香菜,大蒜。
  • 红烧肠打结的做法图解八
    第八步
    8.锅里放油,倒进蛋和小肠结炒匀。
  • 红烧肠打结的做法图解九
    第九步
    9.淋上老抽上色。
  • 红烧肠打结的做法图解十
    第十步
    10.倒进清水煮40分钟,将小肠煮熟烂。觉的40分钟还觉的不够烂,可再多放水加时间。
  • 红烧肠打结的做法图解十一
    第十一步
    11.收汁 ,加盐入味。
  • 红烧肠打结的做法图解十二
    第十二步
    12.放进适量的辣椒提辣,辣椒不要全放进去哦,只取适量的就行了。者片刻,再放进香菜,大蒜。
  • 红烧肠打结的做法图解十三
    第十三步
    13.出锅前调入味精即可。

烹饪技巧

  • 如果这样炒小肠结,觉的不够熟烂,也可先将小肠结放进电压锅里高压30分再回锅烧。

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