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简易方便的素炒意粉
简易方便的素炒意粉

简易方便的素炒意粉

准备时间:20分钟
烹饪时间:20分钟
发布时间:2017.01.19 09:15

简易方便的素炒意粉,制作过程简单而又方便,制作出来的成果却还是令人惊喜的,这种炒意粉味道嫩,滑,有嚼劲,有质感,而且意粉中好友丰富的维生素类营养物质供人体的消化吸收和利用,吃起来简易,营养价值却一点儿也不含糊,还能够给予舌尖丰富的美感。

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主料

辅料

  • 盐 :适量
  • 大蒜适量
  • 油 :适量
  • 鸡粉 :适量

具体步骤

  • 简易方便的素炒意粉的做法图解一
    第一步
    1.把玉米先剥好,洗干净,待用
  • 简易方便的素炒意粉的做法图解二
    第二步
    2.切好蟹柳和鸡腿菇,待用
  • 简易方便的素炒意粉的做法图解三
    第三步
    3.一般西兰花我都会泡些时间
  • 简易方便的素炒意粉的做法图解四
    第四步
    4.把水烧开,下点盐,油,下西兰花焯熟;然后把鸡腿菇也下水焯一下,捞起备用
  • 简易方便的素炒意粉的做法图解五
    第五步
    5.焯好的西兰花和鸡腿菇
  • 简易方便的素炒意粉的做法图解六
    第六步
    6.把玉米下锅爆炒,然后下鸡腿菇一起炒,下点盐和鸡粉,盛起,然后下油,6成热的时候,下蒜,爆炒蟹柳,盛起备用
  • 简易方便的素炒意粉的做法图解七
    第七步
    7.在我们炒着其他配料的时候,把意粉下锅,十分钟左右就可以起锅了。 在炒锅下点油,把意粉下锅翻炒几下,然后把玉米,菇,蟹柳倒下一起翻炒,炒匀,香喷喷的素炒意面就完成了
  • 简易方便的素炒意粉的做法图解八
    第八步
    8.可能颜色比较鲜艳,小朋友也很喜欢吃

烹饪技巧

  • 我是一个烹饪菜鸟,一切从零开始。。。。

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